Lucía tiene 45 años y este mes se salteó el período menstrual. Se pregunta con preocupación: ¿estaré embarazada? ¿tendré los primeros síntomas de menopausia? ¿O será que la pandemia de Covid 19 me está alterando la normalidad? Saltarse períodos, tener ciclos más cortos o largos, y variaciones en el volumen del flujo o en los [...]

Donald Watson y su esposa, Elsie Shrigley, iniciaron el movimiento vegano en los Estados Unidos y el 1 de noviembre de 1944 inauguraron The Vegan Society, con apenas un grupo pequeño de miembros que se alimentaban a base de plantas. En países occidentales ha aumentado considerablemente la gente que se adhiere a una dieta vegetariana [...]

Todas las mujeres pueden estar un poco irritables de vez en cuando, pero si cada mes, antes del período menstrual nos sentimos malhumoradas o llorando sin motivo. Seguramente estás padeciendo el Síndrome Premenstrual. (SPM) Muchas mujeres notan cambios emocionales y físicos antes y durante su ciclo menstrual. Mientras que para la mayoría de ellas estos [...]

Se recomienda que las mujeres de más de 50 años hagan foco en su alimentación para evitar los efectos de la edad y, por lo tanto, también los trastornos de la menopausia. 1. El calcio para la salud de los huesos La osteoporosis necesita gran atención y la mayoría de las mujeres en la perimenopausia entienden [...]

La emergencia sanitaria y la nueva normalidad han acelerado la implementación de la telemedicina, que se ha instalado como una alternativa a la consulta presencial con el profesional sanitario. El 80 por ciento de las teleconsultas en atención primaria evitan la necesidad de tener una visita presencial. “La telemedicina se define más comúnmente como la [...]