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09 nov 2016 
Posted by cardinal 
No son una receta mágica pero hay algunos alimentos que nos pueden ayudar a mejorar nuestra vida sexual, en este post te contamos cuáles son y por qué.
Las comidas además de proporcionarnos la energía necesaria para nuestra vida diaria nos pueden aportar muchos beneficios específicos en nuestro cuerpo, uno de ellos es mejorar nuestra sexualidad.
Los cítricos por su alto contenido de vitamina C, aumenta la progesterona favoreciendo la lubricación. El zinc, proveniente de alimentos como los mariscos, las legumbres o el chocolate mejora el funcionamiento de las glándulas sexuales.
Los frutos secos, como las nueces, los maníes o las almendras contienen L-arginina, aminoácido que fomenta la circulación tanto en los órganos genitales masculinos como femeninos.
Estos alimentos acompañados de platos afrodisíacos como uvas con queso y miel, carne con salsa de almendras, entre otras. O condimentos como el azafrán, la canela y la pimienta, serán la mezcla perfecta para aumentar la temperatura.
